不知不觉，2020年的1月已经溜走啦。在这个特殊的寒假里，运人学子都做了些什么呢？
一、做美食
印象中当代大学生可能是这样的：
但在出不了门的假期里，在家烹饪不失为一种乐趣。
毕竟自己动手才丰衣足食嘛！凉拌菜、炒菜、家常菜应有尽有，还有独具地方特色的菜肴，也有同学尝试制作西式餐点……看着图片里卖相十足的菜品，想必味道也令人欲罢不能吧！
但烹饪哪有一步登天的道理？这里就有一位同学两次炒菜的心理活动：
我第一次炒洋葱，没错这是洋葱，不是蚂蚱（我一同学说像蚂蚱，我……）怎么可以这样对我！！！我不就是酱油涨多了，什么？？？你说时间不对？？？将就下吧，有就不错了（笑，毕竟谁不是在做肥宅呢^_^）
这是我第二次炒丝瓜，这次终于能看了，第一次我忘记削丝瓜皮了，那叫一个酸爽，谁吃谁知道
在家并不意味着你就与冰淇淋无缘，这位优秀的同学准备了麦旋风的制作过程，干货来袭：
* 你需要：一盒安慕希 一袋奥利奥 一个大杯子 一个小勺子 一根擀面杖（小锤子更好）
1. 安慕希提前放冰箱3-4h，刚好是冻成型但是内部没有冻实，然后拿刀划开（️注意安全）放到大杯子里，用小勺刮开，或者是戳开
2.用小锤子把隔着袋子奥利奥砸碎（奥利奥越碎口感越好）
3.把奥利奥洒在刮好的酸奶上，搅匀。如果你家有草莓，对半切一个应该会比较好看
4.拍照
也有水果沙拉的干货分享：
“作为不挑食的水果爱好者，当然会在宅家生活里选择水果沙拉作为最优的减肥食物啦，只管吃，管饱不管胖。在专注水果沙拉的半个月里，我也有自己的独特配方。”
食材：苹果、梨、草莓、猕猴桃、芒果、橘子(这是搭配最全的一次，如果食材够，都可以尝试一下，我上网查过了这些都是不相克的水果搭配)
独特配方：原味酸奶+香草冰激淋+瓜子粉
外面的火锅店都关门了，但这依然不能阻止四川人们对火锅的热爱，全家一起准备了一顿丰盛的火锅大餐，爽！
二、玩游戏
放松自己，打发无聊，一局手游很是实在。
或者是在朋友圈参与点人小游戏
但更多的或许是躺在床上百无聊赖地想着
三、运动健身
身为北体学子，运动健身必然是不可放弃的。
这里分享一则健身建议：
关于健身，向大家推荐一些软件，例如keep，上面有很多课程计划，自重徒手训练（在家做很适合），哑铃杠铃训练（大多数同学的家里都没有。但是可以利用一些生活用品，例如桶装的饮料来增加负重）。软件上面的计划和课程难度从低阶到高阶，总有适合大家的。
大家也可以在B站上搜索（健身，徒手健身，自重健身），会有很多视频为大家制定健身计划提供参考。
我们学校的健身健美专项老师录制了家中健身的网课，大家可以学习一下
（下面是北体健身网课的链接//www.bsusport.com/c/bsu-live?id=1580295796050961&backIndex=1&from=timeline&isappinstalled=
四、学习与阅读
趁着寒假有大把时光，多啃几本书吧（安利微信读书app）！或是利用充裕的时间发展自己的爱好，练练字，弹弹琴。
在家闷得慌，做做铲屎官，养一些绿植，心情自然而然地就好了起来。
在最后想提醒大家：
①疫情就是命令，防控就是责任！“宅”在家中就是最好的防控，每位同学都在党和国家、学校的战略部署下，提高防控意识，不出门、不返校、不聚会、不去人多地方。
（扫描二维码了解疫情最新动态）
②2月17日起，我校正式开始在线教学，大家不要忘记于2月15日登录教务处外网（//jwc.jhylc.net）“通知公告”中查询延期开学期间在线教学的课程清单，在教务系统查询相应课程“雨课堂”直播教学的周次安排。
最后的最后，分享一位同学的话：“等疫情结束，春暖花开，阳光灿烂，我们再相聚。”希望大家利用好剩余的假期，让自己充实且快乐！
